格闘技を基にしたエクササイズ。
パンチやキック等、
日常にない動きをダイナミックに行う事で
脂肪燃焼効果抜群です!!
有酸素運動と筋肉トレーニングを
混合することで心肺機能が向上する
トレーニングです。
レッスン終了後の達成感が
最高潮になること間違いなし!!!!!
上級者向けのクラスになっております。
さらなる向上を求める方は
是非チャレンジを!!
代表者 | 柿田 良子 |
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インストラクター | 柿田 良子、小柳 るみ |
所在地 | 愛知県豊川市大橋町2丁目3番地 |
営業時間 | 木・金:19:30~20:30 土:17:45~18:45 日:18:30~19:30 |
定休日 | 不定休 |
お問い合わせ | 090-4862-0209 |