ホームページ TEL 0533-89-8432 筋トレ&有酸素運動! 中嶋伸元 8年前 中嶋です❣️ ベトナム研修旅行2日目❗️ 出先でも、トレーニングを欠かしません❣️ 朝おきて、まず5kmラン❗️ プールにて、水中ラン20分❗️ 平泳ぎ10分❗️ 腕立て200回❗️ 暑くて、、暑くて、、 、もう、限界 、でも、 、景色が綺麗〜〜 すべて実写でぇ〜す お昼から、 ダナン観光ですぅ (^^)/~~~ドラゴンブリッジ チョコレート? (^^)/~~~五行山 派手っ、 白っ、 (^^)/~~~ホイアン 晩ご飯は、ホイアン料理 夜は、良子さんが熱中症っぽいので、 くつろぎマッサージへ、 o(^_^)o おやすみなさぁ〜ぃ? お電話:0533-89-8432 メールでのお問い合わせ ホームページへ